¿Test Génetico?, ¿Estoy en CSI?

No es una ninguna broma aunque yo me quede muy sorprendido por lo que me propusieron, así que este es el tema del segundo post de cómo estoy preparando la Carrera Solidaria Asturias. Debido a mi sobrepeso me propuse saber que alimentos me beneficiaban más o si tenía alguna alergia alimenticia o problema de metabolismo porque no terminaba de bajar de peso pese a controlar la comida.

En Thala Estética en el Edificio de Talasoponiente de Gijón me propusieron hacer un Test Genético, Test Genético? … me sonó un poco a CSI  y me dejo cara de donde tenéis la cámara oculta? Pero me lo explicaron bien y me pareció una buena idea que podía ayudar a completar los resultados de los análisis que me había realizado anteriormente.

Existen 3 tipos de Kits de Test en unas cajitas muy monas, pero yo me hice este en concreto que está Indicado especialmente para:

Obesidad

Intolerancia Alimentaria

Intolerancia al Gluten

Intolerancia a la Lactosa

Hipertensión

Retención de Líquidos

Voy a explicaros el proceso y os aseguro que los resultados son fiables al  100% porque después me hice unas analíticas de sangre específicas para comprobar que eran correctos en base a los resultados de mi Test. El resultado fue el mismo comprobándolo con mi médico de cabecera en el Centro de Salud.

1)  Me avisaron que una hora antes de la recogida de la muestra no coma, no fume, no tome bebidas diversas, ni se cepille los dientes o masque chicle. Los labios deben estar limpios de maquillaje o pintalabios.

2) En el momento de la obtención conviene enjuagarse la boca con agua y practicar un ligero masaje en los carrillos, frotándolos contra los dientes con movimientos circulares durante 30 seg con el fin de que se desprendan las células epiteliales del carrillo; A continuación abra la boca, recoja la muestra de las células epiteliales frotando con el extremo de algodón del dispositivo él carrillo masajeado. – Si la toma de la muestra no la realiza el propio interesado sino otra persona, es recomendable que ésta use guantes clínicos con el fin de no contaminar con su ADN.

3) Cierra tu frasco de muestra con seguridad y pon  la pegatina con código de barras que incluimos en su kit.

4) Insertas en el sobre que te adjuntan con el kit la muestra, junto con el formulario de historia clínica relleno con tus datos. Cierras bien el sobre y mételo en el buzón de correos más cercano (no necesita sello) o deja que lo envíen  en el Centro que os lo hagan.

Ahora conociendo que soy alérgico a los productos lácteos ya puedo pasar al siguiente punto que os he explicaré que es ver a nuestro especialista de Nutrición de Talasoponiente con toda esta información para preparar una alimentación correcta para mi propósito. Os dejo como ejemplo mis resultados para que veáis como son y que encima salen las tablas de los alimentos que no me vienen bien y el resto de intolerancias alimenticias que tengo.

Tote Morán

MariUp, yo lo que quiero es ser deportista ¡

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MariUp, yo lo que quiero ser es Deportista!

1. Deporte y Salud

1.1 Reconocimiento médico y analíticas.

1.2. Test Genético

1.3 Estudio Nutricional y Test de Composición Corporal.

1.4 Estudio Biomecánica y Fisioterapeuta.

2. Lista con material que realmente necesitamos y que sea adecuado a nuestras necesidades.

3. Seguir un plan de entrenamiento.

4. Masajes de recuperación para deportistas.